Тема для тех кто хочет бросить курить.

[DIMMKA]

а я пока человек вольный, могу курить, могу не курить!

[SNOWSHOE]

Мне было намного легче отказаться от выпить чем от курить. 6 Августа прошлого года бросил, почти год не курил, сейчас опять стал покуривать на выходных на рыбалке и на фестах. До феста 29-го побалуюсь и потом в завязку...
Когда бросал 6 месяцев мучился.
Нравится мне это дело

Ну раз нравится,кури и не издевайся над организмом.Дело ведь в том,что временное бросание "курить"-это намного вреднее,чем просто всегда курить.Бросил курить,организм начинает усиленно само очищаться(всегда идет процесс очищения.поэтому и появляется тяга),начал курить,организм начинает в усиленном режиме восполнять,на уровне клеток,никотиновую зависимость.Причем в кратчайший срок.К примеру год не курил,и тут раз решил,по поводу.И первые несколько сигарет быстренько восполняют уже былую концентрацию никотина.По этому и изменяется вкус и запах на сигарету.
Вот и получается,год коту под хвост,с ущербом для здоровья.

[Игорь]

Мне было намного легче отказаться от выпить чем от курить. 6 Августа прошлого года бросил, почти год не курил, сейчас опять стал покуривать на выходных на рыбалке и на фестах. До феста 29-го побалуюсь и потом в завязку...
Когда бросал 6 месяцев мучился.
Нравится мне это дело

Ну раз нравится,кури и не издевайся над организмом.Дело ведь в том,что временное бросание "курить"-это намного вреднее,чем просто всегда курить.Бросил курить,организм начинает усиленно само очищаться(всегда идет процесс очищения.поэтому и появляется тяга),начал курить,организм начинает в усиленном режиме восполнять,на уровне клеток,никотиновую зависимость.Причем в кратчайший срок.К примеру год не курил,и тут раз решил,по поводу.И первые несколько сигарет быстренько восполняют уже былую концентрацию никотина.По этому и изменяется вкус и запах на сигарету.
Вот и получается,год коту под хвост,с ущербом для здоровья.

Спасибо за совет Не знал этого Надо бросать наглухо.

[Amstaf]

так и есть, или курить или не курить вообще, а выкурить на посиделках , а потом снова не курить, еще вреда больше для организма

мну тоже не курит уже ровно год и месяц с несколькими днями

[MigeljM]

Больная тема для меня каждый день думаю.пока не решился.
Сегодня,почти без удивления обнаружил очередное подоражание может хоть жадность поможет
Сделали бы сразу 5 лат за пачку-хуле там по з раза в год подымать

[Mohawk]

.... усиленном режиме восполнять,на уровне клеток,никотиновую зависимость...

Хм... Вобщем-то все люди имеют "никотиновую зависимость". Никотиновая кислота синтезируется организмом человека и является жизненно необходимым элементом. Никотиновая кислота содержится во многих продуктах питания, а ее нехватка приводит к тяжелым заболеваниям.

[SNOWSHOE]

.... усиленном режиме восполнять,на уровне клеток,никотиновую зависимость...

Хм... Вобщем-то все люди имеют "никотиновую зависимость". Никотиновая кислота синтезируется организмом человека и является жизненно необходимым элементом. Никотиновая кислота содержится во многих продуктах питания, а ее нехватка приводит к тяжелым заболеваниям.

Не передергивай,речь идет о концентрации оной в организме.Скажи еще,что курить полезно.( в малых дозах)

[SNOWSHOE]

Спасибо за совет Не знал этого Надо бросать наглухо.

Ты даже не представляешь своего счастья,что можешь бросить курить.Бросай не раздумывая.И никогда больше не возвращайся к этому вопросу.Сам не курю уже двадцать шесть лет четыре месяца и двадцать девять дней.Периодически снятся сны,что курю.Просыпаюсь в холодном поту.Перекрестился,на другой бок и опять спатеньки.КУРЕНИЕ ЭТО ЗЛО.Это не естественное состояние организма.

[Mohawk]

Не передергивай,речь идет о концентрации оной в организме.Скажи еще,что курить полезно.( в малых дозах)

Ни в коем случае.

Одни говорят, что "табачный" никотин участвует в синтезе никотиновой кислоты в организме, другие утверждают, что нет.

Но вот интересный факт. У меня отец человек "военного поколения". Когда война кончилась ему было 7 лет.
Ясное дело, что был голод, продуктов не хватало, дети недоедали - полный авитаминоз налицо.
Так вот, он рассказывал, что любимым лакомством у детворы были... хм... окурки. Не табак или махорка, а именно окурки, которые дети ели как мы в детстве ели конфеты. Хотелось аж до трясучки! Вероятно сказывалась катастрофическая нехватка никотиновой кислоты в растущих организмах.

Выводы напрашиваются весьма странные.

[Vasilij46]

Больная тема для меня каждый день думаю.пока не решился.

Миша,надо просто дать самому себе слово,что не будешь курить и всё.В моём случае,процесс прошёл на удивление легко.

[nikrom]

Хорошая тема!
Я бросил в прошлом году,в августе. Откурил 38 лет. Бросил без книг
Бросил не по состоянию здоровья - задолбали запреты, чувствуешь себя уродом каким то, да и ценник задрали. Хотя я в Украине брал - там копейки. К тому же ряд знакомых побросал.
Интересные ощущения потом - други коптят а ты смотришь, посмеиваешься
И они себя уродцами чуйствуют .

А нас, курильщиков, даже нынешние цены не пугают...
Наверное у тебя сильная ...или сила или воля...

[azpavel]

обычная у меня она.
и первый раз между прочим задумался в феврале поехав на лёд и папироски забыв.
Солнце, лёд,..так возвращаться лениво было. пять часов незаметно пролетели тогда и задумался

[nikrom]

Да я задумывался "млн раз", и не курил ( совсем недавно, при поездке в Италию) по 4 часа, но на "перекурах всё возмещаешь...

[azpavel]

ну вот и ещё подумай - никотин выводится чрез 45 минут, потому ты и тянешься за новой дозой. Потому все эти 4 часа или месяц ничего и не значат. Наша подруга курит 1-2 сихареты в день, больше ей не надо. Но - курит

[jurij 64]

Я курил 20 с лишним лет,тоже не раз бросал,но всё равно начинал заново и каждый раз дозы курева увеличивались.Каждое повышение цен на сигареты заставляло задуматься,что надо бросить.Сначало я сам себя начал "кодировать",что я должен бросить курить,буквально каждый день сам себе говорил"брось курить".Потом назначил дату,19 мая,я брошу курить.Но случилось так .что в конце февраля приболел,Надо сказать,что когда я температурю,я не могу ни есть,ни курить.В тот раз температура держалась три дня,и три дня я не курил.Ну думаю, надо использовать момент и уже усилием воли стал себя удерживать.И получилось.Где-то на протяжении двух недель раз от раза ещё хотелось выкурить сигарету,а потом и вовсе тяга пропала.Уже не курю три с половиной года.Вот так грипп помог мне бросить курить.

[Mohawk]

Эксперимент в Озолниеки: запрещено курить на собственных балконах и у окон в своих квартирах. Штраф 10 латов!!!

"Правила, сильно ограничивающие права курящих, приняты по инициативе одного местного жителя – он пожаловался, что ему, проживающему в многоквартирном доме, сильно досаждает привычка соседей снизу: невозможно открыть окно из-за табачного дыма."

[Amstaf]

в юмор рука не поднялась поставить
http://www.youtube.com/watch?v=_te6dLVe ... ure=relmfu

[Sergey]

в юмор рука не поднялась поставить
http://www.youtube.com/watch?v=_te6dLVe ... ure=relmfu

Папаша из своих 11 детей решил сделать будду гтето ктото скидывал ролик как батя натаскивает пацана (сына) 5 ти лет на бокс, тоже зрелище на любителя, а гдета малыш на гитаре лабает а говорить толком не умеет ещё, Серёга, думаю это всёж юмор, ибо сами родители прикалываются над своими детьми.

[Amstaf]

да, но он курит как заядлый курильщик , не просто дымит, а в затяг

[Sergey]

да, но он курит как заядлый курильщик , не просто дымит, а в затяг

Чему тут удивляться